Chaque année, les épisodes de canicule deviennent plus fréquents et plus intenses. Et si, pour certains, l’été rime avec vacances et apéros en terrasse, pour les personnes âgées, il peut représenter un véritable défi pour la santé. Perte d’appétit, vertiges, fatigue extrême… les fortes températures peuvent avoir des conséquences sérieuses. Heureusement, en étant bien entouré et en adoptant les bons gestes, il est tout à fait possible de traverser cette période en toute sécurité.
Quand la chaleur devient un risque
Le corps des seniors réagit différemment à la chaleur. Moins sensible à la soif, plus lent à se rafraîchir, il s’expose plus facilement à des coups de chaud. Et quand les températures ne redescendent pas, ni le jour ni la nuit, c’est l’organisme tout entier qui est mis à rude épreuve. Les risques ? Malaise, déshydratation, aggravation de pathologies existantes, voire hospitalisation.
Des gestes simples, mais vitaux
Dans ces moments-là, les petits détails comptent. Garder les volets fermés aux heures les plus chaudes, rafraîchir l’air ambiant, s’hydrater régulièrement, éviter les repas lourds… Tout cela contribue à protéger le corps. Il est aussi essentiel de bien adapter le rythme de vie : bouger tôt le matin ou en fin de journée, se reposer davantage, porter des vêtements légers et confortables.
Un accompagnement qui change tout
C’est là que les aides à domicile jouent un rôle précieux. Par leur présence quotidienne, elles veillent au bien-être des personnes qu’elles accompagnent. Elles sont là pour proposer un verre d’eau, aider à prendre une douche fraîche, préparer un repas léger, rappeler de ne pas trop s’agiter, ou simplement observer ce que le corps ou le moral exprime en silence.
Ces professionnels ont l’œil et l’écoute. Ils peuvent détecter une baisse de forme, remarquer un comportement inhabituel, ou signaler aux proches ou aux médecins un début de déshydratation. Et dans bien des cas, ce sont eux qui rassurent, qui préviennent, qui évitent que la chaleur ne devienne un danger.
Un été en confiance
Préparer la saison chaude, c’est aussi anticiper : s’assurer que le logement est adapté, que les protections solaires sont prêtes, que le suivi est bien organisé. En concertation avec les familles, les médecins et les professionnels de l’aide à domicile, il est possible de construire un cadre serein pour que les personnes âgées puissent profiter de l’été sans inquiétude.
Votre été, notre priorité
Nous restons mobilisés tout l’été pour garantir un accompagnement adapté aux besoins des personnes fragiles. N’hésitez pas à nous contacter pour mettre en place une surveillance renforcée pendant les périodes de canicule.
